INDIKATOR DALAM MENJAGA KESEGARAN JASMANI PRAJURIT WING UDARA 3 MELAKSANAKAN TEST GARJAS RUTIN PERIODE I
Biak
Diposkan oleh dispenpus 19 Mei 2023 pukul 04:34:41PM
Update terakhir 19/05/2023, 04:34:41PM
Reporter : Pen Wing Udara 3
Editor : Dispen Puspenerbal
Fotografer : Pen Wing Udara 3
Diposkan oleh dispenpus 19 Mei 2023 pukul 04:34:41PM
Update terakhir 19/05/2023, 04:34:41PM
Reporter : Pen Wing Udara 3
Editor : Dispen Puspenerbal
Fotografer : Pen Wing Udara 3
.jpg)
Jumat, 19 Mei 2023. Dalam rangka memantau kesamaptaan dan kesegaran jasmani, Prajurit Rajawali Timur NKRI Wing Udara 3 melaksanakan test garjas periode I Tahun 2023 bertempat di Mako Wing Udara 3 Biak-Papua.Kegiatan ini dipimpin langsung Pasusdalitas Wing Udara 3 Letkol laut (E) Samsudin A.Md. pelaksanaan test ini meliputi Garjas A dan B yakni lari 12 Menit , Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit dan Shuttle Run dengan nilai tercepat.
Kegiatan yang diawali dengan pengecekan personel yang akan melaksanakan test kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan awal untuk mengukur tensi darah dan denyut nadi bagi para peserta.
Dalam kesempatan ini Komandan Wing Udara 3 Kolonel Laut (P) Adam Firmansyah, M.Tr.Opsla., CRMP. menyampaikan bahwa kesegaran jasmani yang baik harus dimiliki setiap prajurit wing udara 3. Ini merupakan hal penting yang akan menunjang dalam pelaksanaan tugas dan pengabdian kepada Bangsa dan Negara di wilayah Timur NKRI.
Tangguh...teruji...terukur...
Anda pembaca ke 88 dari 88